Självledarskap & livsdesign


Hur vill du leva ditt liv? Vad vill du skapa? När mår du som bäst?



Ska jag berätta en hemlighet? Tricket för att skapa sitt drömliv är att verkligen på djupet veta hur man vill ha det.

Det är få som skulle sätta sig i en taxi och inte vet vart man vill åka med den. Men ändå är det så de allra flesta lever sina liv. Vi låter den yttre världen bestämma hur livet ter sig, i stället för att skapa det själva.


I den här kursen kommer du få ta fram en tydlig bild av vad du egentligen vill, innerst inne och skapa en vision för framtiden. För att göra det behöver vi också kika inåt och stilla tankar och därför kommer vi även att prata stresshantering och öva oss i mindfulness. 


Våra tankar skapar vår verklighet. Tankar ger känslor som sen styr våra handlingar och därigenom resultat. Du får möjlighet att titta på tankar, vanor och undermedvetna sanningar som hindrar dig nå dit du vill. Du kommer att få lära dig hantera tankar och hur du kan använda dem för att skapa ett nytt resultat. 

Med tekniker från mindfulnessbaserad ACT-terapi, law of attraction och mental träning kommer du att påbörja resan mot dina drömmar.


Det kommer bli två magiska dagar, med kraften att förändra ditt liv! Jag hoppas vi ses!


Kursen sker online via videosamtal.

Teori varvas med övningar och gruppdiskussioner. 


Nästa kursstart läggs upp inom kort


Kursinnehåll: 


  • Hur fungerar vårt sinne?
  • Värderingar, hitta din väg och dina varför
  • Vad vill du på riktigt? Livssyfte
  • Balans i livet för en hållbar väg framåt
  • Vad drömmer du om? Vilka rädslor håller dig tillbaka? Vilka övertygelser har du med dig?
  • Mindset, hur kan du hantera rädslor?
  • Hantera tankar och känslor
  • Vem behöver du vara/bli för att nå dina mål?
  • Hållbart självledarskap. Rutiner, strukturer och vanor 



Kursen kan även erbjudas individuellt under en halvdag till samma pris som 2 dagar i grupp. 



Pris & upplägg


När: 24-25 sep

Tid: 9.00 - 14.00

Var: vi hörs i liten grupp via videosamtal, påslagen kamera behövs för gruppdiskussioner

Hur: för att alla ska känna sig bekväma så är det viktigt att vi alla bidrar till en varm och kärleksfull miljö i gruppen. Allt som sägs stannar i gruppen. 

Investering: 3499kr, som betalas med faktura eller betalkort innan kursstart. Meddela vilket du föredrar. Diplom efter avslutad kurs


För frågor kontakta mig


Anmälan: fyll i nedan