Hem

för balans, harmoni & livskraft


Hej vardagshjälte!


Som coach kan jag hjälpa dig

att hitta balans och livssyfte för glädje, självförtroende och inre lugn. 

             

Känner du att ditt livshjul rullar för fort? Jag hjälper dig sakta ner farten!

Jag ger dig verktyg för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn. 

Vad är viktigt för dig och hur vill du leva ditt liv? Du har svaren, jag hjälper dig hitta dem. 


Du kanske känner att du står och stampar på samma ställe?

Och vet inte hur du ska ta dig vidare? Du kanske har ett specifikt problem du vill ha hjälp med eller

rent allmänt vill förbättra din livssituation? Mitt arbete som livscoach är att hjälpa dig att

röra dig framåt och nå dina mål. 


Kontakta mig för att berätta hur jag kan hjälpa dig!


PRIVAT PERSON


Jag vill ge dig verktygen för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn i vardagen. Jag vill att du ska nå din fulla potential och känna välmående.

 Jag arbetar främst via videosamtal. 


Läs mer

FÖRETAG


Medarbetare som mår bra, presterar bra! Jag kommer till ditt företag och föreläser om stresshantering. Alternativt håller jag kurser i mindre grupper. 


Läs mer

ONLINE-KURS

Stresshanteringsprogram under 6 veckor, med kunskap, övningar på ljudfil samt reflektioner.

 

Läs mer

ARBETSSÄTT


Jag arbetar med kraftfulla frågor för att få fram din fulla potential

och stärka din självkänsla, så att du kan nå de mål du sätter upp.


För stresshantering arbetar jag bland annat med ACT

(Acceptance Commitment Therapy), mindfulness och andning.


Dina behov och önskemål står alltid i fokus!

https://www.instagram.com/marialindbergcoaching/


KONTAKT


Stockholm

  maria@stresscoach.nu

MARIA LINDBERG



Maria Lindberg är certifierad stresscoach, diplomerad livscoach, samt MIMY-instruktör (mindfulness & mediyoga).

Hon är även utbildad inom arbetsmiljö o stress, hälsopsykologi och coaching kopplat till neurovetenskap.



© Copyright. Maria Lindberg 2019