Snurrar ditt livshjul alldeles för fort? Känner du dig trött och sliten?
Känner du att du aldrig räcker till?
Jag ger dig verktygen för att sakta ner och få bättre och effektivare återhämtning.
Så att du kan få mer balans och må bättre både fysiskt och psykiskt.
Jag har något för alla olika behov och plånböcker. Vad väljer du? Small, medium eller large?
Hej, jag heter som sagt Maria och arbetar sen flera år tillbaka som coach och har hundratals coachingtimmar i bagaget.
Jag har flertalet utbildningar men min största tillgång som coach är min egen resa. De insikter jag fått av det jag upplevt och gått igenom, delar jag gärna med mig av till dig.
Du kan läsa mer om min bakgrund och mina utbildningar här.
Tänk på att mailet kan råka hamna i skräpposten.
Jag vill ge dig verktyg för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn i vardagen. Jag vill att du ska nå din fulla potential och känna välmående. Detta hjälper jag dig med genom 1:1 coaching & kurser.
Medarbetare som mår bra, presterar bra! Jag kommer till ditt företag och föreläser om stresshantering och vad vi kan göra för att må bra i en stökig omvärld. Jag håller även kurser/workshops i mindre grupper.
Jag erbjuder två kurser för grupper. Balansprogrammet
Ett 6-veckors program i stresshantering för balans och lugn.
Självledarskap, personlig utveckling & självledarskap.
Skapa det du liv du längtar efter med ett medvetet självledarskap och självmedkänsla.
Jag arbetar med kraftfulla frågor för att få fram din fulla potential
och stärka din självkänsla, så att du kan nå de mål du sätter upp.
För stresshantering arbetar jag bland annat med 3P, ACT
(Acceptance Commitment Therapy), mindfulness och andning.
Dina behov och önskemål står alltid i fokus!
Jag är leverantör till hälsonätverket
Nova Health Support.
Maria Lindberg, lic. stresscoach & cert. livscoach. Jag hjälper dig sänka din stressnivå med effektiva verktyg. Med metoder som bl.a andning, mindfulness, ACT-therapy och self-compassion.
Jag erbjuder 1.1 coaching, utbildningar och kurser samt föreläsningar, både för privat-person och företag.
© Copyright. Maria Lindberg 2019