Maria Lindberg Coaching
Stressad och orolig?
Lugn, jag hjälper dig!
Snurrar ditt livshjul alldeles för fort? Känner du dig trött och sliten?
Eller känner du att du just nu står och stampar? Vet du vart du vill, men vet inte hur du ska ta dig dit? Vad är din utmaning?
1:1 Coaching
Mitt arbete som coach är att hjälpa dig som är redo att förändra och utvecklas,
att röra dig framåt och nå dina mål, på ett hållbart sätt. Jag är din spegel, så att du du kan få syn på tankar som stjälper, så att du kan ändra dem till tänkesätt som hjälper dig leva och skapa det liv du drömmer om.
Jag hjälper dig att hitta balans och livssyfte för glädje, självförtroende och inre lugn.
Vad är viktigt för dig och hur vill du leva ditt liv? Du har svaren, jag hjälper dig hitta dem.
Läs mer här
Kurser
Vid sidan av 1:1 coaching erbjuder jag ett flertal kurser och utbildningar i olika priskategorier,
för att kunna möta just dina behov och önskemål. Du hittar mina onlinekurser här
Min mission i ett nötskal; att stödja dig på din livsresa till att hitta lugn,
så att du kan skapa ett liv du verkligen älskar, från insidan och ut.
/Maria Lindberg
Jag har samlat ihop några av mina bästa tips för mer välmående.
Läs min e-bok Stresscoachens bästa tips för mer balans gratis!
Fyll i din mailadress för att ladda ner!
Prenumerera även på mitt nyhetsbrev för fler tips och erbjudanden. Du kan själv avsluta prenumeration om och när du vill.
Tänk på att mailet kan råka hamna i skräpposten.
PRIVATPERSON
Jag vill ge dig verktyg för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn i vardagen. Jag vill att du ska nå din fulla potential och känna välmående. Detta gör jag både genom
1:1 coaching, samt kurser.
FÖRETAG
Medarbetare som mår bra, presterar bra! Jag kommer till ditt företag och föreläser om stresshantering och vad vi kan göra för att må bra i en stökig omvärld. Jag håller även kurser/workshops i mindre grupp.
GRUPPER
Jag erbjuder två kurser för grupper. Balansprogrammet
Ett 6-veckors program i stresshantering för balans och lugn.
Självledarskap, personlig utveckling & självledarskap.
Skapa det du liv du längtar efter med ett medvetet självledarskap och självmedkänsla.
ARBETSSÄTT
Jag arbetar med kraftfulla frågor för att få fram din fulla potential
och stärka din självkänsla, så att du kan nå de mål du sätter upp.
För stresshantering arbetar jag bland annat med 3P, ACT
(Acceptance Commitment Therapy), mindfulness och andning.
Dina behov och önskemål står alltid i fokus!
Jag är leverantör till hälsonätverket
Nova Health Support.
KONTAKT
Stockholm
maria@stresscoach.nu
MARIA LINDBERG
Maria Lindberg, lic. stresscoach & cert. livscoach. Jag hjälper dig sänka din stressnivå med effektiva verktyg. Med metoder som bl.a andning, mindfulness, ACT-therapy och self-compassion.
Jag erbjuder 1.1 coaching, utbildningar och kurser samt föreläsningar, både för privat-person och företag.
© Copyright. Maria Lindberg 2019