Maria Lindberg Coaching
Välkommen hit! Är du stressad?
-Lugn, jag hjälper dig!
Snurrar ditt livshjul alldeles för fort? Känner du dig trött och sliten?
Känner du att du aldrig räcker till?
Jag ger dig verktygen för att sakta ner och få bättre och effektivare återhämtning.
Så att du kan få mer balans och må bättre både fysiskt och psykiskt.
Jag har något för alla olika behov och plånböcker. Vad väljer du? Small, medium eller large?
24 dagar peace of mind
Nyhet!
Förra årets succé är tillbaka!
Var med på årets skönaste julkalender!
Som en varm och go kashmirfilt är den tänkt, Marias julkalender med 24 dagar mindfulnessträning. Den är som att svepa in sig själv i värme, lugn och ro under årets kanske mest hektiska månad, december.
Du får en ny övning att träna med (5-10 minuter) samt några tänkvärda ord varje dag, med start 1 december fram till julafton.
Välkommen att vara med!
Anmäl dig här
Som bonus får du även e-boken Mindful living - tips för mer medveten närvaro i vardagen. Att ladda ner och spara eller skriva ut.
(värde 139kr)
Vem är Maria Lindberg?
Hej, jag heter som sagt Maria och arbetar sen flera år tillbaka som coach och har hundratals coachingtimmar i bagaget.
Jag har flertalet utbildningar men min största tillgång som coach är min egen resa. De insikter jag fått av det jag upplevt och gått igenom, delar jag gärna med mig av till dig.
Du kan läsa mer om min bakgrund och mina utbildningar här.
Jag har samlat ihop några av mina bästa tips för mer välmående.
Ladda ner och läs min e-bok Stresscoachens bästa tips för mer balans gratis!
Fyll i din mailadress för att ladda ner!
Prenumerera även på mitt nyhetsbrev för fler tips och erbjudanden. Du kan själv avsluta prenumeration om och när du vill.
Tänk på att mailet kan råka hamna i skräpposten.
PRIVATPERSON
Jag vill ge dig verktyg för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn i vardagen. Jag vill att du ska nå din fulla potential och känna välmående. Detta hjälper jag dig med genom 1:1 coaching & kurser.
FÖRETAG
Medarbetare som mår bra, presterar bra! Jag kommer till ditt företag och föreläser om stresshantering och vad vi kan göra för att må bra i en stökig omvärld. Jag håller även kurser/workshops i mindre grupper.
GRUPPER
Jag erbjuder två kurser för grupper. Balansprogrammet
Ett 6-veckors program i stresshantering för balans och lugn.
Självledarskap, personlig utveckling & självledarskap.
Skapa det du liv du längtar efter med ett medvetet självledarskap och självmedkänsla.
ARBETSSÄTT
Jag arbetar med kraftfulla frågor för att få fram din fulla potential
och stärka din självkänsla, så att du kan nå de mål du sätter upp.
För stresshantering arbetar jag bland annat med 3P, ACT
(Acceptance Commitment Therapy), mindfulness och andning.
Dina behov och önskemål står alltid i fokus!
Jag är leverantör till hälsonätverket
Nova Health Support.
KONTAKT
Stockholm
maria@stresscoach.nu
MARIA LINDBERG
Maria Lindberg, lic. stresscoach & cert. livscoach. Jag hjälper dig sänka din stressnivå med effektiva verktyg. Med metoder som bl.a andning, mindfulness, ACT-therapy och self-compassion.
Jag erbjuder 1.1 coaching, utbildningar och kurser samt föreläsningar, både för privat-person och företag.
© Copyright. Maria Lindberg 2019