Hem


Hej där!


Jag tror att du är en riktig vardagshjälte! Driven, ambitiös och har höga mål och visioner.

Men kanske känner du att du just nu står och stampar?

Eller så kanske livshjulet rullar lite väl fort för att du ska hinna njuta av det?

             

Mitt arbete som coach är att hjälpa dig att röra dig framåt och nå dina mål, på ett hållbart sätt.

Jag hjälper dig att hitta balans och livssyfte för glädje, självförtroende och inre lugn. 

Vad är viktigt för dig och hur vill du leva ditt liv? Du har svaren, jag hjälper dig hitta dem. 


Visste du att det finns en ny psykologisk inriktning som kallas 3P?

Få har fortfarande hört talas om den. Den hjälper människor att ta kontrollen över sina känslor,

sänker stress och gör oss mer motståndskraftiga mot svårigheter i livet.

Samtidigt som det ger oss större möjlighet att skapa och designa vårt eget liv. 

3P är ett av de verktyg jag använder mig av i min coaching, tillsammans med ACT-terapi,

KBT och mindfulness. 


Mitt mål är att du ska hitta vägen till att leva ditt allra bästa liv!


Jag ser fram emot att höra av just dig!


/Maria Lindberg





PRIVAT PERSON


Jag vill ge dig verktygen för att kunna hantera och minska stress samt skapa balans och lugn i vardagen. Jag vill att du ska nå din fulla potential och känna välmående.

 Jag arbetar främst via videosamtal. 


Läs mer

FÖRETAG


Medarbetare som mår bra, presterar bra! Jag kommer till ditt företag och föreläser om stresshantering. Alternativt håller jag kurser i mindre grupper. 


Läs mer

GRUPPER


Balans och inre styrka.

Stresshantering i liten grupp online. 

 

Läs mer

ARBETSSÄTT


Jag arbetar med kraftfulla frågor för att få fram din fulla potential

och stärka din självkänsla, så att du kan nå de mål du sätter upp.


För stresshantering arbetar jag bland annat med 3P, ACT

(Acceptance Commitment Therapy), mindfulness och andning.


Dina behov och önskemål står alltid i fokus!

https://www.instagram.com/marialindbergcoaching/